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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " H5 q) Y+ E; x$ \# s0 Z4 i& W4 ^" f$ l
1、茯苓蜂蜜面膜 % R7 w! w4 {4 E" w3 J I( d0 z$ q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' u, i8 y; ~! o9 q& d$ K7 [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * w. m" e2 x1 Z9 @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, }0 Y2 D4 _/ }' V0 A) l
2、三白面膜 8 c n u6 I9 g& p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : E( e/ X* X/ f& n( u. C2 P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, N0 u/ l+ Z& h2 `5 \0 g" [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 s% ^3 Q* ?7 V$ B6 v
3、杏仁茯苓敷
. ]% E! c+ ]* n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( ~" r( X* A4 p$ y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, W" K( e9 T3 [% C* b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 i5 {" {( g" }8 ]0 C1 U4、绿豆三白面膜
2 V" y0 {/ m1 ]* i% X$ Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% l& }1 M: [$ ^: u# q$ \8 @ e* d做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( [* q- R2 c6 ^; V8 k% j% t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' T. t( c) N" A, Z* U2 f3 O
5、银玉面膜 ) G5 k+ t4 E3 d
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 ~1 M0 |8 o" | s( W, @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 |# h0 Q/ _' |% s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + S4 _& Y, P! c0 h7 O. g7 F
6、三白汤 5 C* Q, D& t& e$ [0 m0 H6 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, c" u$ I% w6 z, _, Q7 q
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