本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & V) \; [/ l$ l/ V5 ` F4 u$ Q% K
" W8 m" X2 t$ L+ T+ Z8 S& L" ?4 q
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* v3 y) k2 J& ]: W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
- n' V4 |4 f) I- j: }# ~$ J; o
制作方法 [原料/调料] / Z- v' n3 I1 m3 M5 V! m. {, F
青木瓜 1个
1 f. f! B" a3 f( |& n. C9 \4 H蕃茄中型 1个6 ~# t& c5 D7 V4 x- u$ `
辣椒 1-2根$ F7 k2 x( | b% \2 W0 ~- Z
虾米 2大匙5 e! x' u3 d9 g5 }: ^, }
花生(烤过) 2大匙7 F" t. a, B' {. y) Y4 P+ D
蒜头(带皮)4-5瓣, S& R: F( k! o1 V2 j9 D
长豆
% y# ?) ~; o; ~; T2 y视个人喜好添加) ^( l% z9 D) s* W" {
鱼露 3大匙
: |1 ` u) b3 L2 R糖 3大匙+ @2 x) q, a3 z
柠檬汁 2大匙
1 e7 y. T' k1 A0 D4 P' a) ]$ e( e2 {2 f6 O: \& T+ Q |. b* ~' E* O
[制作流程] 0 }/ I% y, E7 k7 N+ Z: {8 U$ i
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ x; b- e) ~2 i: g! a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
' X9 v5 w" k& {; V4 i$ z0 _' i- u
|