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一、 / V4 J) w0 E7 }" D4 ?
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 u2 f, B( [$ ]8 C# d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
# p- l5 n$ g Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4 q5 H+ P/ L; X3 n4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * Z8 X) b8 h1 W6 e0 }3 h, D' m
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ; h2 F) E- ~4 u% {0 r
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # e; b3 N- {' ~0 ]' j8 H% Z
二、 $ I0 d- p/ M( G5 d3 X* c
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) L7 X! i* J: h2 O, g/ k& ^
或Tilapia(罗非鱼)
& ?: z M4 l; e1 m& v- l或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; p! G: r) y* ]+ |- T! w
一条 : A4 ?% s4 D& S# ?, _. G; O7 d
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 9 i; N) D- I) B ?# y; z8 w5 M
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 l! Q2 L3 y: }$ Q/ ^* {6 h
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 * Q" Y6 J# }$ s: W
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
4 H- l3 w. C* O# H& s$ M另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 |' W$ E" Q; q+ B8 c4 ^做法:
; u' {4 S" f0 C1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 P1 Z. W X, S% \/ V5 t
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 D' ~( `) C* m
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4 D2 b( r+ L( \" s/ n4 c$ ^+ U- z4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( f2 I: V; Q5 V( G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 7 h, b% k0 r' D5 x8 d3 p* b0 H, d
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