【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
% j' Y4 Z% Y6 K+ o: X
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

$ [% M0 `: H8 U6 E4 Z; w& g( C. o诊断：干火
$ r0 J3 ~3 M' Z0 H0 e: b* X
/ ~1 {3 v- [: f; a' u治疗方案：用水淋灭“干火”

. s' V$ @4 p/ i1 @$ N8 d: V晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
, Z* O: D* g6 T! w: G5 A
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
/ J( u+ q& b( ^8 u& u+ o! p/ S
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

0 K- x& c! G' B6 d9 Q诊断：心火

治疗方案：舒畅
0 R7 ~- q1 |6 z2 {: L! j; ^
! V5 s% M9 J1 I4 ?保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
; `7 P) ?6 t' r
, m$ u4 m3 E2 T( ?% ?0 S, o+ u* b放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

8 G# S. u; `: e! a诊断：内火
; \! u/ p) X3 J% T
治疗方案：舒顺，清解
' p$ F7 D' L" O) G$ J2 o  L
7 [4 X5 @+ R. _* |2 |7 K0 ]- l吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
1 s/ f! ?# _7 ~  R% `6 e* r- U
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉