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额头痘VS肝脏
% m6 o e3 s6 x/ U- \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * w% [3 m! g* k
长效建议:让肝脏按时工作 6 V% e, \. v0 A4 q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + u3 q; \9 V& q* b8 N& r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 & N Y; v% L3 z6 g+ w4 S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # l k5 [/ K; f9 w- U0 m# a
长效建议:少食刺激性食品 # @7 T6 H+ S5 h6 }, ^% |. o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' I$ B; d$ G9 ^7 h& |1 Q
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6 v3 \7 W: y% k' C唇周痘VS肠
. l$ E" ?" X0 C" h0 a0 V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% L! ^. s, C# N/ C0 N: S9 h6 Z' r长效建议:舒肠助排毒 : Y1 F/ |' V. U4 u3 s9 N4 K
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! m4 D* ^2 y- U
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印堂痘VS心脏
0 K) k+ x1 h# W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 H6 U& P6 w& u9 t% P) ~1 P) }9 E长效建议:注意保护心脏
/ u) `0 k' ~" ^( {3 Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
3 b2 X. I9 E* t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & ~3 s3 Q+ W1 c# t
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 D9 ~5 E# e# Z+ s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : O# @- j4 y e+ @4 U3 C# f7 r1 h
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左脸颊痘VS血液循环 1 I! v7 O3 g) z6 P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 k" t. H, C' u' J8 h
长效建议:加速血液循环
8 ^) P1 f4 ^8 W- N5 e9 M' T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : [( i) p; m& c4 M' V
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/ o" e# D' N! F# |; `$ x& D右脸颊痘VS肺
: C6 U( q; B+ Y' K [, Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; c% B, s% { b$ k- R
长效建议:禁食易敏食物
+ T O5 c+ [" y/ w) y& h# i& s8 x) _停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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o) [( d% n% [/ O b) d9 m太阳穴痘VS胆囊
# p* U. x. A: t' D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! V# N: C$ v- J" ~) x# k$ Z长效建议:给胆囊减负
9 T, b) I% Q/ s2 r9 L& f8 e! [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 / e4 g: b( }0 L' `" b1 s$ q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 \* o' u9 [) R. Y6 T5 K长效建议:促使肝胆排毒 ' W! l! o5 ]% s' L! v1 W- a9 l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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