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生脉补气茶
. ?5 A4 _; t, E' R. n! p( k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, y% ^5 |: ]& ~" S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) J- @6 B) {% h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 J# [8 `4 b( w; l6 X9 K
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疏肝逍遥茶
' X7 @% G6 c3 `. p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ n, {4 }9 n; z8 j2 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + H, Z. O# s4 T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% n4 B& S! `7 ~7 d. L+ p% O 健脾茶
2 t, [2 U: k; [3 Y, g& I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % r( b w, O" v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ S& \' a/ g& o7 ?& h 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 W* ~* P, K) [4 V- S: ~7 ]4 M
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补肾益阳茶8 f8 F+ W1 Q1 y. ?. @3 }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ d# Y. E5 e$ b* e0 X# G7 u, y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ Z1 W4 b2 z' t* {. W T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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